LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN GRUPO

La guía más grande Para pausas activas divertidas en grupo

Cabe destacar que, aunque las pausas activas en el trabajo son muy beneficiosas, es necesario tomar algunas precauciones para realizarlas de modo segura. En primer sitio, es recomendable que cada persona adapte los ejercicios a su propia condición física y evite forzar demasiado el cuerpo.Una dinámica pensada para el trabajo en equipo que consis

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